Для чего используется экстракт грибов

Простуда, сезонная аллергия, бессонница, рак и воспаления — это лишь некоторые из состояний, при которых экстракты грибов приобрели популярность в качестве лечения. Существует рынок пилюль, порошков и настоек, содержащих один экстракт гриба или их комбинацию.

Существует не так много исследований о влиянии на здоровье, и использование нескольких видов экстрактов грибов одновременно может быть рискованным, особенно для людей с определенными заболеваниями.

Разновидности грибов и претензии Рейши (Ganoderma lucidum), чага (Inonotus obliquus), кордицепс (Ophiocordyceps sinensis), львиная грива (Hericium erinaceus) и индюшачий хвост (Coriolus versicolor или Trametes versicolor) являются пятью наиболее распространенными разновидностями.

Польза каждого экстракта гриба различна. Например, считается, что экстракт чаги предотвращает простуду; поощрять густые, блестящие волосы и сияющую кожу; снижение вызванного стрессом воспаления; и помогают в борьбе с раком, в то время как экстракт рейши рекламируется за его способность улучшать сон, снимать стресс и лечить сезонную аллергию.

Мы поговорим об исследованиях этих двух распространенных экстрактов.

для чего используется экстракт гриба рейши

Экстракт гриба рейши Этот гриб описывается как жесткий, древесный и имеет горький вкус. В лечебных целях используют плодовое тело и мицелий — нити, соединяющие группу грибов. В одном исследовании изучались краткосрочные биомаркеры антиоксидантной активности и риска ишемической болезни сердца. Другие исследования показали, что бета-глюканы в рейши обладают противоопухолевым действием и стимулируют иммунную систему у животных1. Сдобавка рейши, результаты показали небольшое увеличение антиоксидантной активности; Тем не менее, эти результаты не имели статистической значимости.

Известно, что экстракт гриба рейши взаимодействует с лекарствами от высокого кровяного давления и свертываемости крови, хотя для определения подходящей дозировки требуются дополнительные исследования.

Польза гриба рейши для кожи

для чего используется экстракт грибов шиитаке

для чего используется экстракт гриба чага

Экстракт гриба чаги Леса Канады, северной Японии, Сибири и северо-востока США являются домом для грибов чаги. В фитотерапии их применяют в России и странах Восточной Европы. Грибы должны быть собраны в дикой природе, потому что только грибы с живых берез содержат все активные ингредиенты.

Чага содержит бета-глюканы, которые, как считается, снижают уровень холестерина. В ней также есть полифенолы и фитонутриент бетулиновая кислота, которые являются антиоксидантами. Кроме того, он может снизить уровень сахара в крови больных диабетом. В ряде исследований было показано, что экстракт чаги обладает противораковыми свойствами, одно из которых показало, что он эффективен против клеток рака толстой кишки человека5. Другое исследование также показало, что он эффективен против клеток гепатомы человека HepG2.

В настоящее время не существует общеизвестной или установленной дозировки чаги. Кроме того, есть опасения, что чага может усилить кровотечение. В результате люди, у которых есть нарушения свертываемости крови или перенесшие операцию, не должны принимать его.

Повышает вашу иммунную систему и борется с воспалением

Воспаление — это естественная реакция иммунной системы, которая может защитить вас от болезней. Однако хроническое воспаление связывают с ревматоидным артритом и сердечными заболеваниями.

В исследованиях на животных и в пробирках было показано, что экстракт чаги повышает иммунитет, уменьшая хроническое воспаление и борясь с вредными бактериями и вирусами.

Предотвращает и борется с раком

Многочисленные исследования на животных и в пробирках показывают, что чага может замедлять рост рака. Добавки чаги уменьшали размер опухоли на 60 процентов у больных раком мышей.

Экстракт чаги остановил развитие рака в клетках печени человека в ходе исследования в пробирке. Клетки рака легких, молочной железы, простаты и толстой кишки дали сопоставимые результаты.

Снижает уровень сахара в крови

В ряде исследований на животных было показано, что чага снижает уровень сахара в крови. В результате это может помочь в лечении диабета.

В отличие от мышей с диабетом, которые не получали добавку, экстракт чаги снижал уровень сахара в крови и резистентность к инсулину у мышей с диабетом, страдающих ожирением.

Снижает уровень холестерина Уровень холестерина также может быть снижен, что снижает риск сердечных заболеваний.

для чего используется экстракт гриба майтаке

для чего используется экстракт гриба львиной гривы

Полезен ли экстракт грибов

грибные добавки для похудения

Полезно ли принимать добавки с грибами?