Что такое 5htp хорошо для
5-HTP работаетв головном мозге и центральной нервной системе за счет увеличения производства химического серотонина. Серотонин может повлиять на сон, аппетит, температуру, сексуальное поведение, и ощущение боли. С 5-HTP увеличивает синтез серотонина, он используется для нескольких заболеваний, где серотонин, как полагают, играют важную роль, включая депрессию, бессонницу, ожирение, и многие другие условия.
Что делает 5htp хорошо для
Эти виды использования были протестированы на людях или животных. Безопасность и эффективность не всегда были доказаны. Некоторые из этих условий являются потенциально серьезными, и должны быть оценены квалифицированным поставщиком медицинских услуг.
Церебелларная атаксия
5-HTP наблюдается иметь преимущества у некоторых людей, которые испытывают трудности стоя или ходить из-за мозжечковой атаксии. Тем не менее, текущие данные неоднозначны.
ожирение
Исследования показывают, что 5-HTP может уменьшить пищевое поведение, уменьшить потребление калорий, и способствовать потере веса у людей, страдающих ожирением.
Алкоголизм (симптомы абстиненции)
Ранние исследования показывают, что 5-HTP может уменьшить симптомы отмены алкоголя. Необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно сделать вывод.
тревога
Хотя 5-HTP было предложено в качестве возможного лечения тревожных расстройств, достаточно человеческих доказательств, чтобы сделать твердый вывод не хватает.
депрессия
Результаты многочисленных исследований на людях показывают, что 5-HTP может помочь в лечении депрессии. Тем не менее, не известно, является ли 5-HTP так же эффективен, как обычно предписанные антидепрессанты.
Синдром Дауна
Предварительные исследования 5-HTP у детей с синдромом Дауна дали незначительные результаты. Необходимы дальнейшие исследования.
Фибромиалгия
Существует небольшое количество исследований, оценивающих использование 5-HTP для фибромиалгии. Ранние данные свидетельствуют о том, что 5-HTP может уменьшить количество нежных точек, тревога, и интенсивность боли, и может улучшить сон, усталость, и утренняя жесткость. Необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно сделать вывод.
головная боль
Несколько исследований, как у детей, так и у взрослых, показывают, что 5-HTP может быть эффективным в снижении тяжести и частоты головных болей, в том числе головные боли напряжения и мигрени. Необходимы дальнейшие исследования.
настроение
В ранних исследованиях, 5-HTP не хватало влияния на настроение у здоровых, молодых субъектов. Тем не менее, в этой популяции, 5-HTP может ухудшить принятие решений. Необходимы дальнейшие хорошо продуманные исследования.
Неврологические расстройства
5-HTPбыл изучен в паническое расстройство и различные неврологические расстройства. Необходимы дополнительные клинические исследования, прежде чем можно сделать выводы.
Болезнь Паркинсона
Болезнь Паркинсона является неврологическое расстройство, которое обычно развивается в возрасте около 50 лет. Расстройство возникает, когда клетки мозга, которые делают допамин медленно вырождаются. Симптомы включают тремор (тряска) и трудности с движением и координацией. 5-HTP был изучен, как правило, в сочетании с препаратами, для болезни Паркинсона.
Психиатрические расстройства
Было высказано предположение, что 5-HTP может уменьшить психотические симптомы и мании в паническое расстройство, но исследования у людей с шизофренией показали смешанные результаты.
Расстройства сна
В настоящее время имеются достаточные доказательства использования 5-HTP для расстройства сна. Для того чтобы сделать вывод, необходимы дополнительные исследования.
Приливы
Ограниченные исследования показывают, что 5-HTP может быть неэффективным для снижения частоты горячей вспышки у женщин в постменопаузе. Необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно будет сделать твердые выводы.
Изъятия/эпилепсия (миоклонические расстройства)
Хотя 5-HTP был изучен в качестве лечения различных миоклонических синдромов и эпилепсии, имеющиеся исследования не поддерживают использование 5-HTP для этих условий.
Является ли 5 htp хорошо для беспокойства
5-гидрокситриптофан (5-HTP) может быть преобразован в серотонин в организме. Он часто используется для депрессии. Он имеет меньше доказательств бессонницы и тревоги.
Является ли 5 htp хорошо для сна
Циклы сна и бодрствования сна
Из-за своей роли в создании серотонина, 5-HTP косвенно участвует в производстве мелатонина, гормона, который имеет решающее значение для сна. Мелатонин помогает био часы организма оставаться в синхронизации, и регулирует ежедневные циклы сна бодрствования. Сильные био-часы и регулярные процедуры сна бодрствования являются краеугольными камнями здорового, отдыха, омолаживающий сон. Исследования показывают, что 5-HTP может помочь сократить время, необходимое, чтобы заснуть и увеличить количество сна.
Является ли 5htp хорошо для вечера
Для ПМС, 5-HTP работает для увеличения производства серотонина, который может облегчить симптомы предменструальной депрессии, тревоги и бессонницы. 5-Гидрокситриптофан (5-HTP) вырабатывается в организме из незаменимой аминокислоты L-триптофан. Аминокислота является "необходимым", когда она не может быть сделано в организме и должны поступают из пищи или добавок. Принимая 5-HTP в качестве дополнения дает центральной нервной системы решающий строительный блок, с которым производить больше серотонина.
Является ли 5 htp хорошо для ocd
Клиники по всему миру, на протяжении более двадцати лет, имели успех с аминокислотами прекурсоров, включая 5-HTP для лечения ОКР. Я рекомендую начинать всех пациентов с 50 мг 5-HTP и титрат медленно каждые 2 недели до максимум 200 мг в день. Побочные эффекты 5-HTP включают тошноту, раздражительность, и возможные тревоги.
Является ли 5 htp хорошо для сдвг
5-HTP (5-Hydroxytryptophan) является химическим по-продуктом белка строительного блока L-триптофан. Он также производится на коммерческой основе из семян африканского растения, известного как Griffonia simplicifolia 5-HTP используется для расстройства сна, такие как бессонница, депрессия, тревога, мигрень и напряжение типа головные боли, фибромиалгия, ожирение, предменструальный синдром (ПМС), предменструальное дисфорическое расстройство (PMDD), дефицит внимания-гиперактивность (СДВГ),
Является ли 5 htp хорошо для головных болей
5-HTP, как говорят, чтобы помочь с мигренью, которые пульсирующая головная боль, которые часто сопровождаются тошнотой или нарушенного зрения. Хотя их точная причина обсуждается, некоторые исследователи считают, что они вызваны низким уровнем серотонина.
Является ли 5 htp хорошо для менопаузы
Научные данные показывают, 5-HTP также может быть в состоянии уменьшить частоту приступов головной боли мигрени и уменьшить боль от хронических головных болей. Многие женщины испытывают головные боли и мигрени во время менопаузы.
Является ли 5 htp хорошо для боли
5-HTP (5-Гидрокситриптофан) является строительным блоком серотонина. Серотонин является мощным химическим мозгом, и уровни серотонина играют значительную роль в боли фибромиалгии. Уровни серотонина также связаны с депрессией и сном.
Для тех, кто с фибромиалгией, 5-HTP может помочь увеличить глубокий сон и уменьшить боль. В одном исследовании, опубликованном в альтернативной медицине Обзор, исследователи сообщили, что добавки с 5-HTP может улучшить симптомы депрессии, тревога, бессонница, и фибромиалгии боли. Тем не менее, Есть некоторые противоречивые исследования, которые показывают, никакой пользы с 5-HTP.
Для массового 5 htp порошок, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте:herbext@undersun.com.cn
Ссылки:https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-794/5-htp
https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2011-10/many-uses-5-htp
https://doctorherdmanclinic.com/resources/articles/pms-is-helped-by-5-htp/
https://www.rxlist.com/5-htp/supplements.htm
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/5-htp-side-effects-dangers
https://www.psychologytoday.com/us/blog/sleep-newzzz/201910/4-natural-supplements-sleep-and-menopause
https://www.thepaincenter.com/news/5-htp-a-natural-supplement-that-may-improve-fibromyalgia-symptoms
